Verbrauchercafé Ernährung im Alter – Fit in den Herbst

Fit in den Herbst, mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln. Lassen Sie uns darüber sprechen, welche Auswahl an saisonalen Lebensmitteln und Superfoods wir in dieser Jahreszeit haben:
Grüne Bohnen, Brokkoli, Blumenkohl, Zwiebelkuchen und Suppen, Trockenfrüchte, Nüsse, sowie Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Schlaf, sorgen für eine entsprechende Alternative. Ein bewusster Genuss – etwa zu einer Tasse Tee am Nachmittag – trägt ebenfalls dazu bei, dass wir fit bleiben. Oder geht es nicht ohne Nahrungsergänzungsmittel?
Bei Kaffee und Tee möchte die Verbraucherzentrale mit interessierten Verbraucherinnen und Verbrauchern ins Gespräch kommen. Unsere Ernährungsexpertin Gertraud Huisinga beantwortet gern alle Fragen rund um das Thema „Essen und Trinken im Alter“ und informiert über unser breites Beratungsangebot.