Dann schauen Sie gerne, ob in unserer Liste ein passendes Thema dabei ist.
Wir können die Vortragsthemen auch gerne an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.
Die jeweiligen Konditionen erfahren Sie auf Anfrage. Kontaktieren Sie uns bei Interesse gerne unter info@vz-hb.de.
Energie
- Energiesparen leicht gemacht
Wollen Sie mit kleinen Tipps und Kniffen Energie und Geld sparen? Bereits mit kleinen Verhaltensänderungen und Reparaturen lassen sich Heiz- und Energiekosten sparen und das Haushaltsbudget kurzfristig entlasten. Unsere Energieberaterinnen und-berater erklären Ihnen, welche Maßnahmen sich wirklich lohnen.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Wechsel des Stromversorgers
- Daten zum Stromverbrauch
- Strompreise
- Stromquellen
- CO₂
- Stromverbrauch im Haushalt
- Unterhaltung und Kommunikation
- Kühlen und Gefrieren
- Waschen und Trocknen
- Weitere Stromverbraucher
- Standby-Verbrauch
- Energiesparen mit Solarwärme
Thermische Solaranlagen nutzen die Sonnenwärme zum Heizen oder Erwärmen von Wasser. Sie ergänzen Ihre herkömmliche Heizungsanlage und sind seit Jahrzehnten bewährt. Die Energieberaterinnen und -berater der Verbraucherzentrale erklären leicht verständlich die technischen Möglichkeiten und die wirtschaftlichen Aspekte.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Die Wärmewende im Haus
- Solarkollektoren
- Solaranlagen
- Komponenten einer Solaranlage
- Größe einer Solaranlage
- Kosten und Förderung
- Förderprogramme optimal nutzen
Nutzung erneuerbarer Energien zu Hause gibt es unterschiedlichste Förderangebote. Förderrichtlinien, -bedingungen und -höhe ändern sich häufig. Fragen Sie daher unbedingt vor einer Entscheidung eine Energieberaterin oder einen Energieberater der Verbraucherzentrale.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Was wird warum gefördert?
- Förderprogramme leicht und verständlich
- KfW-Programme: Energieeffizient Bauen und Sanieren
- Marktanreizprogramm Erneuerbare Energien
- Anreizprogramm Energieeffizienz
- Mini-KWK-Zuschuss
- Förderbeispiele
- Nützliche Informationen im Internet
- Heizkostenabrechnung verstehen – Heizkosten sparen
Sie verstehen Ihre Heizkostenabrechnung nicht? Unsere Energieberaterinnen und -berater erklären Ihnen alles rund um die Heizkostenabrechnung und helfen Ihnen durch kleine Tipps bei der Einsparung von Heizkosten.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Daten zum Heizenergieverbrauch
- Typische Heizkosten
- Energiequellen
- Heiz- und Warmwasserkostenabrechnung
- Heizkostenverteilung
- Mess- und Erfassungsgeräte
- Heizkostenabrechnung
- Heizkosten einsparen
- Heizkosten
- Warmwasserkosten
- Heizungserneuerung
Hier wird auf die Gründe eines Heizungstauschs eingegangen mit Blick auf das neue Gebäudeenergiegesetz. (GEG) Vor einer Entscheidung zum Tausch einer Heizungsanlagen beraten Sie unsere Energieberaterinnen oder Energieberater der Verbraucherzentrale gern zu den modernen Heiztechniken.
Inhalt:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Gründe für eine Heizungserneuerung
- Pflichten nach Gebäudeenergiegesetz
- Heizungstausch planen
- Fördermittel beantragen
- Hilfestellung und Beratung finden
- Abnahme der neuen Heizung
- Hitzeschutz: Kühler Wohnen – aber wie?
Außenrollo oder Nachtlüftung? Ventilator oder Klimaanlage? Nachträgliche Wärmedämmung?
Unsere Energieberater*innen zeigen Ihnen welche Maßnahmen am effizientesten sind, um an heißen Tagen die Wohnung kühlen zu können.- Moderne Fenster und Türen
Beim Austausch alter Fenster mit Isolierverglasungen gegen Neue mit 3-fach Wärmeschutzverglasungen kann der Wärmeverlust der Fenster um mehr als 60 Prozent reduziert werden. Die unabhängigen Energieberaterinnen und-berater der Verbraucherzentrale erklären verständlich, worauf Eigenheimbesitzerinnen und -besitzer genau achten müssen, mit was für Kosten man rechnen muss und welche Fördermöglichkeiten es gibt.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Funktionen des Fensters
- Austausch alter Fenster
- Energieeinsparung, Komfortverbesserung, Instandhaltung
- Lüftungskonzept
- Rahmenmaterial
- Haustüren
- Fenstermontage
- Fensterertüchtigung
- Kosten und Förderung
- Moderne Heiztechnik im Vergleich
Der Markt bietet ein breites Spektrum an Heizungsanlagen für jeden Einsatzzweck. Bei der Auswahl sollte am besten eine unabhängige Energieberaterin oder ein-berater helfen, damit das System zu den Anforderungen von Bewohnern und Gebäude passt.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Energieeffizient Heizen mit Gas und Öl
- Brennwerttechnik und Solartechnik
- KWK: Motoren
- KWK: Brennstoffzellen
- Raumtemperaturregelung
- Heizen mit erneuerbaren Energien
- Wärmepumpen
- Heizen mit Holz
- Effizienzlabel für neue Heizungsanlagen
- Förderprogramme
- Nachträgliche Wärmedämmung von Wohngebäuden
Etwa zwei Drittel der Wärme entweichen bei einem nicht gedämmten Einfamilienhaus ungenutzt über den Keller, durch die Außenwände und durch das Dach. Die beste Methode, Heizkosten zu sparen, ist deshalb, Ihr Haus dick einzupacken. Außerdem machen Sie Ihr Zuhause dadurch spürbar behaglicher. Die unabhängigen Energiesparberaterinnen und -berater der Verbraucherzentrale präsentieren Ihnen die wichtigsten Sanierungsmaßnahmen und geben Tipps für Förderprogramme.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Energetische Sanierung
- Außenwanddämmung
- Dachdämmung
- Deckendämmung
- Kosten und Förderung
- Optimierung von Heizung und Warmwasser
Vorhandene Heizsysteme können Sie oft kostengünstig optimieren. Unsere Energieberaterinnen und -berater zeigen Ihnen, wie Sie auch ohne Austausch Ihres Heizungssystems bis zu 20 Prozent Energie einsparen können.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Wie wird heute geheizt?
- Heizungsoptimierung
- Temperaturen
- Nachträgliche Wärmedämmung der Rohre
- Hydraulischer Abgleich
- Raumtemperaturregelung
- Effizienzlabel für bestehende Heizungsanlagen
- Förderprogramme
- Richtiges Heizen und Lüften
Fenster auf, Fenster zu; Heizung an, Heizung aus – die richtige Balance für ein angenehmes und angemessenes Raumklima zu finden, ist nicht so einfach. Warum ist es wichtig, zu heizen und zu lüften? Ein Vier-Personen-Haushalt gibt pro Tag zwischen sechs und zwölf Liter Wasser an die Luft ab. Wird diese Feuchtigkeit nicht regelmäßig rausgelüftet, kann sie Schimmel auslösen – sowohl in Wohnungen mit undichten Fenstern und Dächern als auch in energetisch sanierten Häusern mit Wärmeschutzfenstern. In nicht ausreichend oder gar nicht beheizten Räumen ist die Gefahr besonders groß. Der Vortrag gibt Klarheit darüber, wie richtig geheizt und gelüftet werden sollte.
- Steck die Sonne ein - Einfach selbst Strom erzeugen (Stecker-Solargeräte)
Bei der Photovoltaik wird Strom aus Sonnenlicht erzeugt. Sie können die Energie selbst nutzen oder ins Stromnetz einspeisen. Dies ist auch mit kleinen Balkonanlagen möglich. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob sich ein kleines Stecker-Solarmodul für Sie rechnet.
Inhalt:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Stecker-Solar – Was ist das?
- Was bringt Stecker-Solar?
- Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?
- Technische Hinweise zu Montage und Anschluss
- Hinweise auf rechtliche Rahmenbedingungen
- Strom erzeugen mit Photovoltaik
Bei der Photovoltaik wird Strom aus Sonnenlicht erzeugt. Sie können die Energie selbst nutzen oder ins Stromnetz einspeisen. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Photovoltaik-Anlage sich für Sie rechnet.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Strom aus der Sonne – So funktionierts
- Komponenten einer PV-Anlage
- Was ist für wen geeignet? Rechenbeispiele
- Seniorenehepaar im Eigenheim
- Familie mit Kindern im Eigenheim
- 6-Parteienhaus
- Ertragsprognosen
- Instandhaltung/Wartung
- Meldepflichten
- Strom- und Gasanbieterwechsel – Wie geht das?
Der Strom- und Gasmarkt lebt wieder auf. Verbraucher:innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Doch der vermeintlich günstigste Tarif kann sich schnell als teure Variante herausstellen. Vielleicht gab es eine Momentaufnahme mit einem dynamischen Stromtarif? Was sich dahinter verbirgt, wird in dem Vortrag erläutert. Außerdem gibt es Hilfestellung bei der „richtigen“ Auswahl des Gas- und Stromtarifs.
- Die Wärmepumpe – Grundlagen
Dieser Vortrag behandelt die Arten und Funktionsweisen einer Wärmepumpe. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Wärmepumpe bei einem Heizungswechsel für sie funktioniert.
Inhalt:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Gute Gründe für eine Wärmepumpe
- Funktionsweise und Arten von Wärmepumpen
- Luftwärmepumpen
- Erdwärmepumpen
- Grundwasserwärmepumpen
- Emissionen bei Wärmepumpen
- Aufstellort einer Wärmepumpe
- Schallschutzmaßnahmen
- Wärmepumpen in Bestandsgebäuden
- Ist eine Wärmepumpe für mein Gebäude geeignet?
- Ist eine Sanierung der Gebäudehülle notwendig?
- Testbetrieb mit alter Heizungsanlage
- Benötigt man einen Pufferspeicher?
- Effizienz einer Wärmepumpe
- Betriebskosten & Stromtarife
- Erste Überlegungen für den Einsatz einer Wärmepumpe
- Was man bei der Planung beachten sollte
- Was tun bei Schimmel in der Wohnung? Praktische Empfehlungen zur Vorbeugung und Beseitigung
Schimmel in der Wohnung ist ein Problem, das bei vielen Haushalten vor allem im Winter auftritt. Oft bildet sich Schimmelbelag in Raumecken, Fensteröffnungen oder hinter Möbeln. In den meisten Fällen wird der Schimmel durch Luftfeuchtigkeit in den Wohnräumen verursachet. Dennoch bleibt oft unklar, was genau zu Schimmelbildung geführt hat.
Aufbau:
- Energieberatung der Verbraucherzentrale
- Schimmelpilz und die Folgen
- Luftfeuchtigkeit
- Was tun bei Schimmel
- Sofortmaßnahmen gegen Schimmel
- Empfehlungen zum Lüften und Heizen
- Maßnahmen bei Gebäude und Wohnräumen
- Wer ist die Energieberatung der Verbraucherzentrale?
Sie wollen wissen wo, wie und von wem die Energieberatung umgesetzt wird?
Unsere Energieberater*innen geben Ihnen in diesem Vortrag einen guten Einblick in die Arbeit des Teams der Energieberatung der Verbraucherzentralen im gesamten Bundesgebiet.
- Alles zur Riester-Rente
Die Riester-Rente wird reformiert. Über 15 Millionen Verträge sind betroffen. Viele Bestandskunden wissen nicht was sie mit Ihrem Vertrag tun sollen. Bei Kündigung muss die gesamte Förderung zurückgezahlt werden. Der Vortrag geht auf neue Entwicklungen und Reformideen ein und zeigt:
- Wie ist mit Altverträgen umzugehen?
- Was ist kurz vor der Rente zu beachten?
- Was ist von neuen Angeboten zu halten?
Die Riester-Rente kann Geringverdiener, Alleinerziehende oder kinderreiche Familien ein Baustein zu Altersvorsorge sein, wenn das Angebot gut und günstig ist.
- Berufsunfähigkeitsversicherung – Was sind die Grundlagen?
Schon gewusst? Jeder vierte Mensch in Deutschland wird während seines Erwerbslebens berufsunfähig – mit steigender Tendenz. Die betroffene Person ist dann aufgrund gesundheitlicher Umstände nicht mehr in der Lage, ihren erlernten Beruf auszuüben. Was bedeutet dies für das Einkommen?
Unser Vortrag zur Berufsunfähigkeitsversicherung liefert Basisinformationen und erklärt den Unterschied zwischen der gesetzlichen Erwerbsminderungsrente und der privaten Berufsunfähigkeitsrente. Sie erhalten einen Überblick, um individuelle Entscheidungen treffen zu können, wie Sie sich gegen das existenzbedrohende Risiko der Berufsunfähigkeit absichern können.
- Clever mit ETFs anlegen
Das Interesse an ETFs ist groß. Ob für die Geldanlage oder Altersvorsorge, für Kinder oder Enkel, ob klassisch oder nachhaltig. Vermittler und Banken mauern und setzen überwiegend auf herkömmliche Produkte. Alles, was man zu ETFs wissen muss, zeigt der Vortrag in einfachen Beispielen und Anleitungen. Welche Punkte sind bei Kauf, während der Anlagephase und des späteren Verkaufs zu beachten? Welche ETFs gibt es und welche kommen infrage? Wo kaufe ich sie? Neben der Vorgehensweise zur Auswahl, der Kombination mehrere ETFs, den Chancen und Risiken, werden auch steuerliche Fragen erörtert.
- Finanzvorsorge für Frauen
Welche besonderen Ansprüche haben Frauen an Finanzthemen? Wie kommt es zu Altersarmut? Die private Altersvorsorge ist im Grunde nichts anderes, als eine langfristige Vermögensbildung. Je nach individueller Lebenssituation können dafür verschiedene Strategien gewählt werden. Wir stellen das Für und Wider staatlich geförderter Produkte vor. Oft möchten Frauen mit ihrem Geld einen positiven Beitrag für den Klimaschutz, die Umwelt oder ethische bzw. soziale Belange leisten. Doch was sind sogenannte nachhaltige Geldanlagen, werden sie wirklich den eigenen Erwartungen an Nachhaltigkeit gerecht? Sollten sie die maßgebliche Ausgangsbasis für den Altersvorsorgebedarf darstellen? Wir geben Hilfestellung auf der Suche nach passenden Lösungen.
- Geldanlage und Vermögensaufbau
Die Rahmenbedingungen für Anlageprodukte haben sich verändert. Von Krise zu Krise erscheint vielen nichts mehr sicher und gegen Inflation scheint kein Kraut gewachsen. Ob Pantoffelportfolio oder einfache Zinsanlagen es gibt eine Reihe von Möglichkeiten kurz oder langfristige sichere Erträge zu erzielen.
- Welche Punkte sind dabei zu beachten?
- Wie errechnet sich eine gute Rendite?
- Welche Kosten sind zu beachten?
- Welche Geldanlageformen kommen sonst infrage?
Diese und weitere Fragen werden in diesem Vortrag anhand von Beispielen angesprochen und mit Lösungen versehen.
- Immobilienfinanzierung – Was zu beachten ist
Steigenden Zinsen und hohe Immobilienpreise erschweren den Erwerb von Eigentum. Die Immobilie als Altersvorsorge kann eine Alternative sein.
- Welche Punkte sind dabei zu beachten?
- Wie gehe ich vor?
- Welcher Kaufpreis ist angemessen?
- Welche Finanzierungsformen kommen infrage?
- Und wie sieht der Immobilienmarkt in Bremen aus?
Diese und weitere Fragen werden in diesem Vortrag angesprochen und mit Lösungen versehen.
- Immobilien verrenten – Das Haus zu Geld machen
Viele Immobilienbesitzer stecken im Alter im Dilemma. Sie besitzen zwar ein abbezahltes Haus, haben aber zu wenig Rente. Einen Kredit scheinen sie nicht zu kriegen, sodass Anbieter mit neuen, scheinbar günstigen Modellen in die Bresche springen. Teils mit Haken und Ösen. Ob Leibrente, Umkehrhypothek, Mietrückkauf – der Vortrag klärt über die Vor- und Nachteile verschiedener Modelle anhand von Beispielen auf. Wie vergleichen Sie am besten die Angebote, worauf kommt es an und welche Alternativen gibt es?
- Nachhaltig anlegen – Worauf sollten Sie achten?
Viele Menschen möchten mit ihrem Geld – neben einer angemessenen Rendite – auch einen positiven Beitrag für den Klimaschutz, die Umwelt, ethische oder soziale Belange erreichen. So erwägen sie eine Investition in nachhaltige Produkte. Vielleicht haben Sie auch schon darüber nachgedacht und sich gefragt: Was ist eigentlich eine nachhaltige Geldanlage? Wird die gewählte Anlage meinen Erwartungen an Nachhaltigkeit gerecht? Hält das beworbene Produkt, was es verspricht? Und passt es zu meinen Anlagezielen?
Im Vortrag erfahren Sie, was Nachhaltigkeit im Finanzbereich bedeutet. Sie erhalten Hilfestellung bei der Einordnung der Produkte und Tipps, worauf zu achten ist und was Sie bei nachhaltigen Finanzprodukten hinterfragen sollten.
- Private Altersvorsorge – Wie gehe ich vor?
Private Altersvorsorge ist im Grunde nichts anderes als eine sehr langfristige Vermögensbildung, quasi der Marathon unter den Geldanlagen. Je nach individueller Lebenssituation können dafür verschiedene Strategien gewählt werden. Neben Versicherungsprodukten, Investmentfonds, klassischen Sparprodukten oder Immobilien kommen eventuell auch geförderte Vorsorgeprodukte infrage. Viele Angebote sind aber recht teuer, unflexibel und bringen überraschend wenig Rente. Fehler bei der Auswahl erkennen viele erst viel zu spät. In diesem Vortrag geht es darum den Einstieg in die Altersvorsorge früh zu beginnen und schnell unrentable Angebote zu erkennen und auszusortieren. Er ist offen für alle Interessierten und legt den Fokus auf Angestellte.
- Richtig versichert – Welche Versicherungen brauche ich, welche eher nicht?
Nicht jede Versicherung ist sinnvoll. Welche Versicherungen benötige ich zwingend, welche eher nicht? Die Pflichtversicherungen werden vorgestellt. Auch die Absicherung existenzbedrohender Risiken und deren Versicherungslösung wird erläutert. Wie sichere ich Vermögenswerte ab und welche wichtigen Versicherungen gibt es? Diese und andere Fragen werden während des Vortrages angesprochen und erörtert.
- Sparen für jedes Budget – Wo stecken Geldfresser?
- Wie viel Geld bekomme ich im Monat?
- Wie viel gebe ich aus?
- Wofür zahle ich was und wo kann ich sparen?
Mit einem Haushaltsbuch beispielsweise kann man sich einen Überblick über die eigenen Finanzen verschaffen. Das Online-Seminar hält nützliche Tipps bereit, wie sich ein Haushaltsbuch sinnvoll in den Alltag integrieren lässt, wo sich Kostenfresser verstecken und wie sich Sparpotenziale nutzen lassen. Was ist wichtig, um Einnahmen und Ausgaben zu ermitteln und was ist das beste Vorgehen?
Gesundheit und Pflege
- Digitale Vorsorge und Nachlass
Immer mehr Menschen wickeln ihre Bankgeschäfte und andere Verträge online ab. Viele wichtige Vertragsdaten oder Informationen sind deshalb nur noch virtuell vorhanden. Bevollmächtigte und Erben haben oft keine Kenntnis von den Online–Accounts und den dazugehörigen Passwörtern. Zusätzliche Vorsorge- und Nachlassreglungen werden daher immer wichtiger, damit Bevollmächtigte und Erben bei Bedarf schnell handeln können. Der Vortrag richtet sich an Menschen jeglichen Alters, die über Online-Accounts verfügen und dafür eine Regelung treffen wollen.
- Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Jeder Mensch kann schwer erkranken. Bei manchen passiert es plötzlich, bei anderen ist es ein schleichender Prozess. Wenn Sie bestimmen möchten, welche Behandlungen Sie bei schweren Krankheiten wollen, sollten Sie dies möglichst genau in einer Patientenverfügung aufschreiben. Wenn Sie sich selbst nicht mehr um Ihre wichtigsten Angelegenheiten kümmern können, brauchen Sie jemanden, der für Sie Entscheidungen treffen und handeln kann. In diesem Vortrag wird erläutert, wie Sie für diesen Fall rechtlich vorsorgen können.
Lebensmittel und Ernährung
- Alles veggie, oder was? – Vegetarische und vegane Ernährung im Überblick
Vegetarische und vegane Ernährung ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Der Vortrag erklärt die Grundlagen dieser Ernährungsweisen sowie Vorteile und Risiken für die Gesundheit.
- Ausgewogene Ernährung: bunt, vielseitig und einfach
„Gesunde Ernährung? Das ist doch anstrengend und schmeckt nicht“. Mit diesem Irrtum wollen wir ausräumen. Wir zeigen Ihnen, wie sich eine ausgewogene Ernährung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder älteren Menschen gestalten lässt - lecker und alltagstauglich.
- Ausweg aus dem Siegeldschungel – Welchen Siegeln kann ich trauen?
Siegel und Label sollen Einkaufsentscheidungen erleichtern und trotzdem verirren sich Verbraucherinnen und Verbraucher manchmal im Dschungel der unzähligen Kennzeichnungen. In diesem Vortrag werden die häufigsten Symbole, die auf Lebensmitteln zu finden sind, unter die Lupe genommen. Es wird erklärt, was sich dahinter verbirgt und worauf man achten sollte.
- Gesund mit Pillen und Pulver? – Schein und Sein von Nahrungsergänzungsmitteln
Schneller fit mit Vitaminen und Mineralstoffen – das klingt zu schön, um wahr zu sein. Doch brauche ich überhaupt Nahrungsergänzungsmittel? Welche Risiken birgt der allzu sorglose Umgang damit? Und welche Produkte sind nur Geldverschwendung? - Unsere Expertin klärt auf.
- Gesund und preiswert ernähren
Die Preise für Lebensmittel sind zuletzt ungewöhnlich rasant gestiegen – und sie werden wohl noch weiter nach oben klettern. Was kann man nun tun? In diesem Vortrag erarbeiten wir hilfreiche Tipps für eine gesunde und nachhaltige Ernährung, mit der Sie auch Ihre Haushaltskasse entlasten.
- Kann man Tierwohl kaufen?
Die übliche intensive Haltung kann für Tiere und Umwelt zum Problem werden. Wann können Milch und Fleisch mit gutem Gewissen gekauft werden? Wurden die Tiere mit ausreichend Platz gehalten und hatten ein gesundes Leben? Und welche Alternativen gibt es zum Kükentöten? Wir geben Tipps, worauf Sie beim Einkauf von Schweine-, Rinder- und Geflügelprodukten im Dschungel der verschiedenen Label und Haltungsangaben achten können.
- Kinderlebensmittel: Extrawurst für den Nachwuchs?
Bärchenwurst auf dem Brot und Regenbogenpops in der Milch lassen Kinderherzen höher schlagen. In der Brotbox von Kita- und Schulkindern landen immer wieder Lebensmittel, die sich von der Aufmachung her an Kinder richten. Warum Eltern aber lieber nicht zu Kinderlebensmitteln greifen sollten und welche Vorteile eine gesunde Brotbox hat, erfahren Sie in diesem Vortrag.
- Klimaschutz schmeckt – Wie ernähre ich mich nachhaltig?
Unser Essen hat einen großen Einfluss auf das Klima, denn fast ein Drittel aller klimaschädlichen Gase entfallen auf den Bereich Landwirtschaft und Ernährung. Es gibt aber eine gute Nachricht: Schon kleine Schritte können eine Wirkung haben, deshalb fängt Klimaschutz schon beim Frühstück an. Die Verbraucherzentrale Berlin vermittelt in diesem Vortrag einfach umsetzbare Alltagstipps für eine klimagesunde Ernährung - von Regionalität, Saisonalität über Transportmittel bis hin zu Tierhaltungsformen. Denn Klimaschutz schmeckt!
- Lebensmittel aus der Region – Das Verwirrspiel mit der Herkunft
Regional: Dieses Wort häuft sich in Supermärkten bei den Produktbeschreibungen genauso wie „von hier“ und „aus der Heimat“. Doch was bedeuten diese Aussagen genau? Oder bedeuten sie für jeden etwas anderes? Welchen Regionalangaben kann man vertrauen? Dieser Vortrag klärt über das Spiel mit der Herkunft von Lebensmitteln auf.
- Lebensmittelkennzeichnung – Können Lebensmittel lügen?
Lebensmittelverpackungen versprechen viel, aber ein genauer Blick lohnt sich. Ist in "zuckerfreiem" Müsli wirklich kein Zucker? Und sind die Kühe, die "Weidemilch" geben, tatsächlich immer an der frischen Luft? Der Vortrag erklärt die Kennzeichnung von Lebensmitteln macht deutlich, welche Angaben gesetzlich geregelt sind und wo Hersteller tricksen können.
- Lebensmittelverschwendung im Alltag – Ursachen und Handlungsoptionen
Jedes Jahr landen rund 12 Millionen Tonnen Lebensmittel in Deutschland auf dem Müll. Aus diesem Grund wollen wir über das Thema Lebensmittelverschwendung im Alltag informieren und nützliche Tipps zur Vermeidung von unnötigen Lebensmittelabfällen geben. Dabei spielen Aspekte wie die richtige Lagerung, das Mindesthaltbarkeitsdatum und die Einschätzung von Portionsmengen eine wichtige Rolle. Wie Sie bewusster mit Lebensmitteln umgehen und dabei Geld sparen, erfahren Sie in diesem Vortrag.
- Nachhaltig verpackt – Geht denn das?
Flaschen, Tüten, Schalen, Dosen, Becher, Kartons – die meisten Lebensmittel im Supermarkt sind verpackt. Die ansteigenden Müllmengen sind jedoch ein enormes Umweltproblem. In diesem Seminar informieren wir über Vermeidung, Wiederverwendung und Recycling von Verpackungen und geben Tipps zur richtigen Mülltrennung.
- Online-Einkauf – Lebensmittel aus dem Internet
Muss beim Online-Handel auch ein Mindesthaltbarkeitsdatum angegeben werden? Wir geben Ihnen Tipps zum Online-Einkauf von Lebensmitteln und zeigen Ihnen, worauf Sie achten sollten.
- Rückstände und Kontaminanten in Lebensmitteln – Wie kann ich unerwünschte Stoffe meiden?
Acrylamid in Kartoffelchips, Dioxine in Eiern, Pestizide in Obst und Gemüse. Unerwünschte Stoffe in Lebensmitteln – woher kommen sie? Sind sie so schädlich, wie wir sie wahrnehmen? Und wie gelangen sie überhaupt in unsere Lebensmittel? In diesem Vortrag bekommen Sie Antworten darauf und erfahren, welche Lebensmittel besonders belastet sind und was Sie tun können, um Rückstände und Kontaminanten in Lebensmitteln zu minimieren.
- Säuglingsernährung
In keinem anderen Lebensabschnitt entwickelt sich ein Kind so enorm wie im ersten Lebensjahr und viele Eltern fragen sich, was es bei einer gesunden Säuglingsernährung zu beachten gilt.
- Superfood – Alles super?
Chia, Goji, Moringa - exotische und wohlklingende Namen für Lebensmittel, die tolle Inhaltsstoffe und einen hohen Gesundheitswert versprechen. Doch sind exotische Superfoods gesünder als heimische Lebensmittel? Was ist von den Versprechungen zu halten? Und sind diese Lebensmittel für jeden geeignet?
- Vegane und vegetarische Kleinkindernährung – Riskant oder gesundheitsfördernd?
Bei jungen Eltern taucht immer häufiger die Frage auf, ob sie ihre Kinder ohne tierische Produkte ernähren können. In diesem Seminar geben wir Informationen zur aktuellen Studienlage, kritischen und potentiell kritischen Nährstoffen sowie günstigen Lebensmittelkombinationen.
- Vorratsdosen, Küchenhelfer & Co. ‒ Risiken und sichere Handhabung
In diesem Vortrag erfahren Sie alles Wissenswerte über Lebensmittelkontaktmaterialien, wie Vorratsdosen oder Küchenhelfer und deren Sicherheit. Wir stellen Ihnen die gängigsten Materialien wie Kunststoff, Glas, Edelstahl und Papier vor und erklären, welche Materialien sich am besten für den Kontakt mit Lebensmitteln eignen. Anhand alltäglicher Beispiele gehen wir auf die Risiken ein, die mit einer falschen Verwendung bestimmter Materialien einhergehen und geben Tipps für einen sicheren Umgang.
- Zucker und Zuckeralternativen
Ohne Zucker wäre das Leben nur halb so schön – aber überall hört man, dass man Zucker lieber meiden sollte. Wie viel Zucker sollte ich täglich höchstens essen? Süßigkeiten sind süß, das ist klar. Aber in welchen Lebensmitteln versteckt sich Zucker noch? Und sind Süßungsmittel oder Zuckeralternativen eigentlich die bessere Wahl?
Verträge
- Die 10 häufigsten Verbraucherirrtümer
Viele Verbraucher kennen ihre Rechte und elementare Verhaltensregeln gegenüber Unternehmen nicht. Unsere Referentin informiert in diesem Vortrag über grundlegende Verbraucherrechte und erklärt die dazugehörigen Gesetze und Zusammenhänge. Schwerpunkte sind die häufigsten Fehler, Irrtümer und Informationsdefizite und wie man souverän mit unseriösem Verhalten umgeht. Die Teilnehmer erhalten viele praktische Hilfestellungen, z.B. wie einen Mobilfunkvertrag vorzeitig kündigen, sich gegen eine zu hohe oder unbegründete Rechnung zu Wehr setzen oder ihre Garantieansprüche richtig geltend machen können.
- Fake-Shops im Internet: Wie Sie das Geschäft mit der Täuschung enttarnen
Der Online-Einkauf ist für viele Verbraucherinnen und Verbraucher zum Alltag geworden. Es ist bequem, die Internetshops sind jederzeit verfügbar und die Waren schnell bestellt, egal ob Kühlschrank, Buch oder eine neue Hose. Doch unter den seriösen Online-Händlern tummeln sich auch schwarze Schafe. Hinter professionell aussehenden Internetseiten können Betrüger stehen, welche die Online-Käufer um ihr Geld bringen wollen. In diesem Vortrag erfahren Sie, woran Sie einen vertrauenswürdigen Anbieter erkennen können und was zu tun ist, wenn Sie doch bei einem unseriösen Händler bestellt haben.
- Gewährleistung – Meine Rechte beim Kaufvertrag
Egal ob Möbel, Elektrogeräte oder Kleidung – jeder von uns hat schon unzählige Kaufverträge geschlossen. Nicht immer läuft alles wie gewünscht, denn verzögerte Lieferung oder eine fehlerhafte Kaufsache können zu Ärger führen. Hat die gekaufte Ware zum Beispiel einen Mangel, so zeigt die Erfahrung, dass viele Probleme auftreten können, wenn man seine Käuferrechte durchsetzen möchte. Der Verkäufer will das Geld nicht sofort zurückzahlen, verweist auf den Hersteller oder nimmt zahlreiche erfolglose Reparaturversuche vor. Wie Sie sich wehren können und welche Rechte Sie haben, erläutern wir in unserem Web-Seminar.
- Inkasso
Aufgeblasene Kosten und zweifelhafte Methoden: Menschen, die sich im Zahlungsverzug befinden, erhalten häufig ein Schreiben eines Inkassounternehmens mit einer Zahlungsaufforderung. Neben der Hauptforderung, dem tatsächlich geschuldeten Betrag, werden Zusatzkosten verlangt. Wir informieren, welche Rechte Sie im Falle von Inkassoforderungen haben und worauf Sie achten sollten.
- Online-Käufe und Widerrufsrecht
Ist Onlineshopping eine sichere Einkaufsmöglichkeit? Auf was muss man achten, wenn man den Einkauf bezahlen möchte? Darf man alle Verträge widerrufen? Im Rahmen des Vortrags bekommen Sie Informationen, wie Sie z. B. Fake-Shops erkennen, welche Bezahlmethoden beim Online-Kauf sicher sind und wie sicher Ihre Daten im Internet sind.
- Verbraucherverträge – Ihre Rechte und Pflichten
Können Verträge auch mündlich geschlossen werden? Worauf sollte ich achten, bevor ich einen Vertrag abschließe? Und welche Möglichkeiten habe ich, aus einem unvorteilhaften Vertrag herauszukommen? Diese und weitere Fragen werden ausführlich im Vortrag beantwortet. Unser*e Referent*in erklärt die wichtigsten Vertragstypen und weist auf einige Besonderheiten hin. Am Beispiel eines einfachen Kaufvertrages und eines Mobilfunkvertrages wird das theoretische Wissen in die Praxis übertragen. Ergänzt wird der Vortrag durch Tipps und praktische Hilfestellungen.