Online-Verbrauchercafé: Fit in den Frühling durch ausgewogene Ernährung

16:00
- 17:00

Fit in den Frühling, mit regionalen und saisonalen Lebensmitteln.
Lassen Sie uns darüber sprechen, welche Auswahl an saisonalen Lebensmitteln und Superfoods wir in dieser Jahreszeit haben. Welche regionalen Alternativen zu den oft exotischen Superfoods gibt es? Grünkohl, Porree, Feldsalat, Nüsse, sowie Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Schlaf, sorgen für einen guten Start ins Jahr. Ein bewusster Genuss – etwa zu einer Tasse Tee am Nachmittag – trägt ebenfalls dazu bei, dass wir fit bleiben. Oder geht es nicht ohne Nahrungsergänzungsmittel?

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Die Teilnahme ist kostenfrei.

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Der Online-Vortrag wird nicht aufgezeichnet.