Vortrag: Genussvoll älter werden

18:00
- 20:15
Lilienthal
Veranstaltungsort:
Vhs Lilienthal,
Murkens Hof, Schroeter Saal,
28865 Lilienthal

Unsere Ernährungsgewohnheiten begleiten uns durch unser Leben. Mit zunehmendem Alter sollten wir jedoch unsere Ernährung anpassen. Der Energiebedarf sinkt, doch der Nährstoffbedarf bleibt gleich oder steigt sogar. Sie erhalten Anregungen, wie eine ausgewogene und zugleich nachhaltige Ernährung älterer Menschen gelingen kann und worauf besonders geachtet werden sollte. Dabei geht es auch um die Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel im Alter sinnvoll sind. Ein Vortrag für Angehörige und selbst älter werdende.

Eine Anmeldung zum Vortrag erfolgt hier.

In Kooperation mit der Volkshochschule Lilienthal.