Abgesagt: Online-Vortrag: Genussvoll älter werden

18:00
- 19:00

Unsere Ernährungsgewohnheiten begleiten uns durch unser Leben. Mit zunehmendem Alter sollten wir jedoch unsere Ernährung anpassen. Der Energiebedarf sinkt, doch der Nährstoffbedarf bleibt gleich oder steigt sogar. Sie erhalten Anregungen, wie eine ausgewogene und zugleich nachhaltige Ernährung älterer Menschen gelingen kann und worauf besonders geachtet werden sollte. Dabei geht es auch um die Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel im Alter sinnvoll sind. Ein Vortrag für Angehörige und selbst älter werdende.

In Kooperation mit der Volkshochschule Lilienthal.